孕期伤害宝宝的危险动作千万别做(2)

　　5.经常伸长上身及胳膊去够取高处的东西，造成腹部用力，不利于子宫中的胎儿，特别是曾在怀孕早期发生过流产的孕妇。

　　6.做激烈的运动，如急跑、跳跃、举重物、劲舞或驾驶摩托车、快速骑车等，特别是在孕早期，使腹部受到剧烈震动，对子宫造成不良刺激，从而引发流产。

　　7.寒冬季节经常一个人外出活动，因身体笨重及不便而发生摔伤或扭伤，或因被滑倒而引起流产或早产。

　　8.洗衣服时过于用劲拧衣服，因腰部的稳定性下降不慎造成腰扭伤;或用搓衣板顶着腹部洗衣服，对子宫造成刺激，引起流产。

　　9.洗澡出入浴盆时，不注意抓住浴盆边缘或其他支持身体站稳的物品，脚底打滑而摔倒。

　　10.由于身体笨重，常常喜欢长时间懒散地斜倚在松软的沙发里，使全身肌肉组织紧张并受到压迫，导致肌肉萎缩，引起肌肉疼痛，尤其是使腰部肌肉处于被牵拉状态，肌肉韧带受损，不利于分娩。