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15个去皱纹偏方,帮助女性减少皱纹的方法?

发表日期:2014-08-04 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  女人爱美咱小编不用说了.好多不多说给女人去皱纹的好房子有哪些?下面知养生网为大家介绍15种去除皱纹的好方法......

  1、多吃鱼类,例如鲑鱼

  鲑鱼(连同其他冷水鱼)是一个很好的蛋白质来源,细腻优质的皮肤的基石之一。这些鱼类拥有的ω-3脂肪酸的是令你拥有好皮肤的主要原因。专家说,鱼类含有滋养皮肤所必需的脂肪酸,能够保持肌肤丰满和青夏,帮助减少皱纹。

  2、肌肤补水

  抬头纹的产生和紫外线的照射导致皮肤缺水有很大的关系。想要去除抬头纹,适当的给肌肤补水是个不错的方法。比如在晚上,我们可以将新鲜的黄瓜切成薄片敷在额头上,可以滋润肌肤,防止抬头纹的产生。此外,还可以涂抹一些防皱的乳液来补水。

  3、重点保养眼部

  长时间看小说,上网玩电脑,熬夜看韩剧,通宵达旦狂欢,开心是开心了,不过,最受罪的可算是眼睛了。通常情况下,眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹,并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩,涂抹眼霜,为眼部解除疲劳、提供营养。

  4、补充胶原蛋白

  胶原蛋白存在于人体皮肤、骨骼、牙齿以及肌腱等部位。它与弹力纤维合力构成网状支撑体,提供给真皮层安定有力的支撑。当胶原蛋白一旦流失,肌肤就会变得松弛,毫无弹性,产生皱纹。所以胶原蛋白的补充非常重要,购买胶原蛋白粉,每天食用。

  5、表情习惯要控制

  爱抬眉的人,额头就容易长皱纹。所以MM们可以在自己的办公桌前放面镜子,说话时可以瞄一下镜子,看看自己说话时的样子,如果看到自己爱抬眉,那以后就要多加控制自己的表情。通过每天看镜子来不断改善,相信这个坏习惯会改掉的。

  6、米饭团去皱

  挑一些比较软的煮熟的米饭,趁热搓成一团,然后直接在脸部揉搓,直至饭团被揉搓成污黑状,最后用清水冲洗干净脸部,让皮肤呼吸畅通,抚平皱纹。

  7、刮痧按摩,改善松弛

  对于25岁以上的女性,刮痧按摩是一个不错的选择,可以帮助你改善松弛的肌肤。刮痧前,先涂上精油或保养产品,再用刮痧板从眉中间开始,自下向上,然后从中间到两边轻推按摩,这样你的肌肤也会比较不容易松弛。

  8、啤酒去皱

  啤酒含有丰富的维生素、糖和蛋白质。饮用适量的啤酒,能够强化体质,减少脸部皱纹。

  9、充足的睡眠

  皱纹是面部皮肤衰老的表现,皮肤衰老的原因是多方面的,睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠时间随年龄而不同,成年人每天需要睡眠7-9小时。睡眠不足,尤其是长期睡眠不足的人,面部极易出现皱纹。如果睡眠时,用晚霜增加皮肤的营养,提高睡眠的作用,防皱效果将更佳。

  10、咀嚼去皱

  每天咀嚼口香糖15~20分钟,坚持咀嚼几个星期后,可以发现减少了脸部皱纹,面庞变得更加红润。因为,咀嚼能运动脸部肌肉,促进脸部血液循环,增强脸部肌肉细胞的代谢功能。

  11、果酸去皱

  这些天然酸能够去除表层的死皮细胞,减少毛孔、表面细纹和皱纹,尤其是眼周皱纹。强效果酸可能有助于促进皮肤的胶原蛋白生产。不过使用了果酸会令你的皮肤对太阳更敏感,所以你每天出门必需抹上足够的防晒霜。

  12、杏仁牛奶芝麻糊

  杏仁中含有的油分具有抗皱的效果,而黑芝麻也具有抗衰老的成分。准备杏仁150克,糯米100克,黑芝麻200克,冰糖60克,水适量,枸杞适量。先杏仁、糯米、黑芝麻一同煮成糊状,再加入冰糖和枸杞,5分钟后就可出锅了。每天喝两次。

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