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秋季嘴唇易干燥起皮,怎样保护嘴唇?

发表日期:2015-09-12 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  立秋已经过了,虽然天气还是很炎热。但是我们仍然可以感觉到皮肤,双唇开始干燥了。这怎么办呢?如果现在还不赶快修护双唇,到了秋冬,恐怕会变得更加干燥易裂。秋季嘴唇易干燥起皮,怎样保护嘴唇?下面,知养生网小编为你介绍保护双唇的5个小妙招。

唇部保养

  【第一步】中西医调脾润双唇   
1、中医:唇与脾相关联,补脾很重要
  
中医认为,唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系,“脾开窍于口,其华在唇”,因此,当双唇不再滋润、娇艳,健脾、补气、养血就很重要。   
饮食方:可以将山药、麦冬(9克)一起煮水,煮好后,可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,麦冬可以养阴生津,蜂蜜有润燥的作用。
  2、西医:补充维生素B   
维生素B对皮肤的功效最为明显,能辅助细胞氧化还原,能维持皮肤与黏膜的健康,保持皮肤光滑有弹性。缺乏维生素B容易患口角炎、舌炎及皮肤干燥。   唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素B,因此需要多补充蔬菜、水果,以及肝脏、牛奶制品。   
富含维生素B的蔬果有西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。 

唇部保养

  【第二步】不同干燥级别应对术   
常规干:
  
每天睡觉前,将唇部清洗干净,然后用蜂蜜+橄榄油(富含维生素E)抹在嘴唇上,坚持3天,唇部干燥问题会有很大的改善。   
起皮:
  
起皮后千万不能撕,因为皮肤有自我保护功能,一撕就等于刺激了它,还会长新的皮,不能从根本上解决问题。   
准备一个玻璃杯,将菊花泡在热水内,然后熏蒸双唇,几分钟后,将菊花水拍在唇部,等死皮变软后,用红砂糖+蜂蜜制成磨砂膏,一只手固定嘴角,一只手将磨砂膏涂在双唇上,一周一次。红砂糖含天然植物酸,可以去除口红残留的有害成分,令双唇有光泽。
  起皮+干裂:   
除了利用上面的方法外,还可以自己制作护唇膏,随时滋润干裂的双唇。买一个带滚珠的唇油,将里面的东西倒掉,然后将蜂蜜、橄榄油调好的润唇油灌进去,每次少放点,保证三五天的量,这样装在兜里随时滋润。另外,要注意嘴唇干裂时,不要使用含氟的牙膏。

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