未时(13-15)
手太阳小肠经若不能在午时休养，这个时段也是有相同的效果。若午时有休养，则此时思考决断力都会很清晰。
申时(15-17)
足太阳膀胱经膀胱与肾互为表里，志与智和肾脏有关，所以此时也是学习和决断事务有关的时辰。
酉时(17-19)
足少阴肾经肾藏精与志，所以这一个时辰对于练功或是晚餐，都是很好的保养时间。
未时(13-15)
手太阳小肠经若不能在午时休养，这个时段也是有相同的效果。若午时有休养，则此时思考决断力都会很清晰。
申时(15-17)
足太阳膀胱经膀胱与肾互为表里，志与智和肾脏有关，所以此时也是学习和决断事务有关的时辰。
酉时(17-19)
足少阴肾经肾藏精与志，所以这一个时辰对于练功或是晚餐，都是很好的保养时间。
阳衰早泄怎么办?经络养生可以帮助大家解决男性性功能衰退问...[详细]
常刺激涌泉穴可防治百病保 
冬季降血压常按摩桥弓穴 
脚底穴位图 按摩脚底穴位 
按摩穴位帮你解决肾虚腰痛 
女人怎样留住青春？必知的8 
按摩迎香穴可健鼻护鼻 
警惕！不养生反致命的穴位须 
意外致命时可按这些保命穴