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脚底发白营养不良看脚底颜色知健康(图文)(2)

发表日期：2014-10-16 | 来源：知养生网 | 点击数：次

　　脚的温度：

　　女人脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高机体耐寒力。

　　若脚心热，则可能是阴虚内热，应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。

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