立秋时养生要特别注意饮食,秋季饮食养生(2)

　　居住条件拥挤、环境卫生差、不良个人卫生习惯等都会加速该病传播。为此，市民应严格注意以下几点：

　　1.严格搞好个人卫生和集体卫生。

　　2.急性期患者需隔离，以避免传染，防止流行。

　　3.严格消毒患者用过的洗脸用具、手帕及使用过的医疗器皿。

　　4.一眼患病时应防止另一只眼睛感染。

　　5.医护人员在接触患者之后，必须洗手消毒，以防交叉感染。

　　立秋前后，过敏症不容忽视

　　立秋湿度较小、浮尘较多，花草树木开始了新一轮的新陈代谢。过敏原的增加，使具有过敏体质的人更容易出现过敏症，哪些过敏症我们要警惕?有什么方法能防治这些过敏症?专家言：从中医来讲，立秋前后发生的疾病要属“秋燥”居首位，咳嗽，外感也时常发生。但是，这个时候也是过敏症的高发期，不容忽视。

　　立秋前后的过敏症多由花粉、尘螨及霉菌引起，可导致过敏性眼结膜炎、过敏性皮炎、过敏性鼻炎以及过敏性哮喘。因此，有过敏史的人应提早预防，从以下四个方面做起：首先要避免接触过敏原;其次可以进行脱敏治疗;再次可以采用药物治疗;最后要增强体质。