看美剧中的亚裔女星们是怎样保养肌肤的

　　近日《尼基塔》已经完结，冷艳杀手Maggie Q 因这部剧才真正的算享誉国外了，细算下如今多数美剧中出现的亚裔明星们，或主角，或配角，凭借着亚洲人特有的娇嫩肌肤这个先天优势，加上后天对肌肤的细致呵护，不少亚裔女性也渐渐在美剧中绽放耀眼光芒，被世界各地观众所熟知并喜爱，下面和知养生网一起看美剧中的亚裔女星们是怎样保养肌肤的吧。

　　《基本演绎法》刘玉玲

　　刘玉玲在《基本演绎法》中扮演的是华生。你没有看错，是福尔摩斯的那位华生，这个有史以来第一版女版华生也颇受到一些美国观众的追捧。刘玉玲1968年12月2日出生于美国纽约的皇后区，其父母亲都是中国台湾的移民。刘玉玲先后在多部电视剧中担当了角色，其中包括《急诊室的故事》、《X档案》、《纳什大桥》(《海岸救生队》的姊妹片)、《霹雳娇娃》等，获广泛赞誉，风靡全球。40+的刘玉玲仍然魅力四射，她是怎么保持着好肌肤的呢?

　　补充水分

　　水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作，有利于改善肌肤。要充分发挥水的功效，除了每天八杯水外，多进食那些含脂肪酸或omega-3成分的食物(例如鱼肝油)会帮助身体更合理地利用水分，不让它匆匆直流而过排出体外。

　　防止痘痘出现

　　尽量少吃寿司、虾类、贝壳类海鲜，它们的含碘量极高，促进油腺分泌，直接对皮肤产生不利影响，容易出现痘痘，同时避免吃辛辣的东西。

　　《尼基塔》Maggie Q

　　Maggie Q 的父亲是爱尔兰和波兰人的后裔，母亲则是越南移民，她在香港以模特身份出道，拥有混血独特面孔加上青春性感气质的她，游刃于好莱坞与各国。Maggie Q 是美剧《尼基塔》的领衔主演，在其中饰演的Nikita是一个冷艳杀手，深受各国观众喜爱，在全球都拥有不同肤色的大小粉丝，并被《时代》杂志形容为“Model”界其中一大发现，曾多次被评选为全球最美丽的女人之一。我们来窥探一下她的护肤秘诀吧。

　　晒出健康美丽肌肤

　　MaggieQ她自己其实觉得健康派的肌肤，并不一定要白皙，就算是黝黑，无论何时都保持水润质感，就称得上是健康肌了。她积累了很多晒皮肤的窍门。“晒太阳之前，一定要做好防晒的工作。一定会搽上防紫外光指数30以上的防晒油，晒太阳之后，一定要搽上‘晒后太阳油’，要不然便会长出皱纹。怕晒的人，如要尽快晒出古铜色的效果，可以在晒太阳之前，搽上古铜油或古铜润肤霜。”

　　对抗自由基抗老

　　抗氧化剂是保护皮肤最好的防卫兵，它可以阻止破坏皮肤的自由基的形成，同时还能分解弹性蛋白和胶原蛋白，每天早晨，可以在皮肤上擦上一层含有抗氧化剂的护肤品，从这个时候开始，整天可以保护皮肤。