女人妇科病跟自己肝有关如何疏理肝让妇科病不在来(3)

　　经行头痛

　　指女性在月经将要来潮之时，或在经行之中出现的头痛，头痛部位以双颞眉棱骨、前额为多，痛连巅顶、眼睛，常伴见精神紧张、烦躁、失眠、头晕、胸胁及乳房胀痛等症，因其发作与月经周期有关，所以叫经期头痛。

　　肝体阴而用阳，肝为女子的先天。妇女以血为本，临经之期阴血下注，肝血偏虚，厥阴督脉失去濡养，并令全身阴阳、气血升降调节失常所致。治疗用养血柔肝之法。

　　养肝技巧：

　　此部分人养肝宜舒畅情志、笑口常开。制定合理的作息时间表，保证充足的睡眠，卧则血归于肝，使精神每天得到彻底的放松。