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明星减肥:李毓芬的白绿减肥膳食,李毓芬火辣身材

发表日期:2014-07-30 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  知养生网为大家公布李毓芬火辣身材的保养秘诀......据台湾媒体报道,李毓芬最近频频亮相为新戏《爱上两个我》宣传,与"小脸男"炎亚纶搭档压力大,连身材胖瘦也容易成焦点,她4日就在脸书曝光了减肥菜色,便当盒内仅有白、绿两种蔬菜颜色。下面小编给大家介绍款白绿组合减肥膳食:

  主料:大白菜500克,豆腐300克,葱姜共30克

  辅料:盐、胡椒粉、鸡粉适量。

  制作过程

  1、白菜、豆腐都适当切块,姜切片,葱切丝。

  2、锅烧热,放油适量,放入葱姜炒香后加入白菜稍炒。

  3、下豆腐,放入盐、鸡粉、胡椒粉,稍加一点水,烧开移至小火,待白菜豆腐烧透后出锅。

  注意事项

  因白菜烧时会出水,不用放太多水;如果有“鸡精清汤块”可用它代替盐和鸡粉,味道更好

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