知养生网上人们唠叨着这寒冷的冬季,各种妙招保暖防寒,而实际上阳光才是最天然的“暖男”。冬季阳光少见,特别是在重庆这些雾气大,阴冷天多的地 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-11冬天的时候天气寒冷,受到天气的影响,人的生理机能和食欲都会发生变化,这个时候更加应该调整饮食,饮食要保证摄入的营养均衡,这样才可以提高人体 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-10冬季如何护肠胃?盲目饮食易引发胃病知养生网解析在冬季到来的时候,很多人的肠胃疾病经常发生,那么,我们怎么在居家养生期间,更好的去保护好自 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-1011月8日是24节气中的“立冬”,代表着冬天的开始,如今天气将会越来越寒冷,人的抵抗力也会随之下降。那么,在这个时候吃什么能够抵御寒冷呢?冬季 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-09冬季因为天气寒冷,所以,养生保健成为一些人们的必须攻克之事,尤其是对于食补方面,各种各样的方法,层出不穷,很多方式其实并不是适合每一个人们的 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-09今日立冬,意味着冬季来临,在在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。不过冬天喝什么茶养生好?哪些茶最适合女性冬季 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-09告别秋季至冬日,对于这种剧烈的温度变化,无法短时间迅速适应,经常会发生手足发凉等不适症状,严重的还会导致感冒。这时候就需要靠饮食来调节了 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-09冬季也是心衰、心源性休克、心律失常等病的高发季节,为了使冠心病患者能顺利度过这一危险季节,平时的养生保健是非常重要的,主要应注意以下几 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-09流鼻血,是常见的一种病症。主要由于肺、胃、肝火热偏盛,迫血妄行,以致血溢清道,从鼻孔流出而成鼻衄,亦有少数由肾精亏虚或气虚不摄所致者。而秋 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-09冬季静电非常常见,有时候给我们带来很多困扰,还会给身体造成伤害,那么如何预防静电是有一定的办法的,下面知养生网就要和大家一起来分享如何预 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-06养生保健内容广博、包罗万象,如果仅仅简单地认为养生保健只是加强运动和饮食调理,未免过于片面。事实上,调养精神也是养生的一部分。冬季是补 ... [更多详细]
发布日期:2015-01-05冬季运动避开五禁忌,动作过猛易引起高血压...知养生网告知虽...[详细]