蜂蜜苦丁茶有哪些好处？秋季多喝能润喉

　　秋季天气干燥，空气污染指数也持续上升，这时很容易诱发一些呼吸道疾病，如咽炎、支气管等，尤以咽部不适更为突出。在这么天干地燥的秋季中医认为可尝试一下苦丁蜂蜜茶来缓解咽喉炎。蜂蜜苦丁茶有哪些好处？秋季多喝能润喉，和知养生网一起看看啊。

　　苦丁蜂蜜缓解咽炎的功效：

　　蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜具有抗菌消炎、收敛解毒、祛瘀止痛作用，与苦丁茶搭配正好。苦丁茶具有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。

　　蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好，非常值得推广使用。

　　苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素，临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用，被称为“绿色黄金”。

　　苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。

　　所以苦丁蜂蜜是对急(慢)性咽炎效果是比较好的，大家可以试着使用看看。

　　蜂蜜苦丁茶的做法：

　　材料：苦丁茶3～10克，蜂蜜一汤匙。

　　做法：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。

　　功效：可治咽炎，对急(慢)性咽喉炎效果较好。

　　健康提醒：咽炎对患者的生活影响是很大的，希望大家能重视起来，去尝试一下上面知养生网介绍的方法只要能坚持服用，时间长了就会起到很好的效果的。