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想要傲人大胸?推荐天然丰胸的滋补食谱

发表日期:2016-03-15 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  现在的女孩子喜欢追求胸部丰满,腿部细瘦的身材,但有时减肥之后,自己的胸围也会一并跟着减下去了,这让爱美的MM们很是苦恼了,怎么样才能瘦身又能丰胸呢?其实中医在丰胸方面有着不少有效的手段,药膳丰胸就是一个不错的法子,想要傲人大胸?今天知养生网就给大家推荐天然丰胸的滋补食谱。

  1、山药+青笋+鸡肝

  山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  叮咛:不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。

你不能错过的6大天然丰胸滋补食谱 

  2、木瓜+红枣+莲子

  木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。

  叮咛:木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

你不能错过的6大天然丰胸滋补食谱

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