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怎样通过食疗缓解儿童眼睛弱视?

发表日期:2015-07-17 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  生活中有许多人患了眼病,特别是儿童,弱视多数是由于孩子视力发育受阻引起的,斜视、近视长期无法矫正也会造成弱视。同时,儿童弱视又反过来可能造成斜视。刚出生的孩子虽然眼球构造正常,但视功能很弱,必须通过反复地看东西,不断接受外界的光和物体形象的刺激,才能令视觉逐步成熟。保护眼睛应从日常饮食中做起,家长应该注意引导孩子正确饮食,这样可以有效防治眼病的发生与发展。怎样通过食疗缓解儿童眼睛弱视?和知养生网一起看看吧。

儿童饮食

  一、儿童眼睛弱视饮食调理
1、劝导孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食。
2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。
3、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。
4、不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
5、根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。 

  二、治疗儿童眼睛弱视的食疗配方
1、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
制法:黑豆炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。
2、枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个。
制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3~4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。
3、豆腐干50克拌黑芝麻15克,常吃,对弱视儿童有很大的好处。
4、熟花生仁粉2汤匙,鸡蛋l个,牛奶1杯,蜂蜜2汤匙。将鸡蛋搅碎,冲入煮沸的牛奶中,加入花生仁粉,待温加蜂蜜食用。每日早餐服用。
5、党参9克,陈皮6克,猪肝30克。将猪肝切成片,再和党参。陈皮一起放人锅内,加入适量的水,煎煮30分钟,吃猪肝,喝汤。每日分二次吃完。

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