冬季如何预防感冒？10个方法帮助孩子远离感冒

　　冬季寒冷的气候致使人们稍不留神就容易感冒，更别说抵抗力弱的孩子们了，那么冬季该如何预防感冒呢？哪些方法能够帮助孩子们远离感冒病毒呢？因此知养生网要告诉各位冬季如何预防感冒？10个方法帮助孩子远离感冒。

　　怎样预防感冒

　　1、要吃好早餐

　　吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

　　2、饭前、吃东西前一定要洗手

　　孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

　　3、衣着要适当

　　衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

　　4、着凉之后，采取措施

　　孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

　　5、尽量保持室温相对恒定

　　室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。