冬季保暖戴帽子 怎么戴帽子更健康(4)

　　3、忌随便把帽子借给别人

　　有的人长有头癣或患有其他传染性疾病，帽子上往往沾有病菌。随便借给别人戴帽子，很可能会不知不觉地就受到传染。

　　4、患头病者忌四季常戴帽子

　　患有头病(黄癣)的人，因为怕别人看到了不雅，常常会一年四季都戴上一顶帽子，把患病的头部遮盖得严严实实的。其实，这是很不科学的。这样做不仅使头部长期缺少日光照射，不能使日光中紫外线发挥对头皮癣菌的杀伤、抑制作用，而且也不能使头部空气流通，会给病菌的滋生创造有利条件，从而不利于头病的康复。

　　5、忌拿帽子作他用

　　帽子是戴在头上的保暖、保健用品，不可作为他用。有的人随便拿帽子有时当坐垫，有时当擦布拂灰尘，然后又立即戴在头上，这是很不卫生的。

　　6、忌头发不干就戴帽子

　　从浴室出来或理完发之后，不少人往往不等头发干透，就将帽子戴在头上，意在防止伤风感冒。其实这样做是不当的。中医学认为，头是人体阳气会聚的地方，脑为髓海，是发挥才智的部位，故有“诸阳之会”、“精阳之府”之称。它容不得“邪气”入侵，尤其不能容“湿邪”侵犯。由于湿为“阴邪”，最易伤人阳气，凝滞血脉。湿邪上侵头目，每致昏蒙沉重，精神不振。头湿未干，若即戴帽子，则湿邪无所散发，次数多了，便会产生上述症状。所以，头湿时不要急于戴帽，待头发干后，再戴帽子为宜。