四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 中医养生 > 经络养生 > 身体内5大治病黄金穴位

身体内5大治病黄金穴位

发表日期:2014-10-24 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  养生保健在这个时代受到人们的重视,而随着养生的兴起,各种各样的保健产品、滋补品纷纷出现,成为养生的好选择,其实除了这些之外,我们自身也是养生的“佳品”。在每个人的身体上都分布着各种各样的穴位,而这些穴位都与不同的身体毛病都可进行有效缓解,让你随时随地都可做保健。

身体内5大治病黄金穴位

  补肺益肾的列缺穴

  两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。

  很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛,这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表,还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。

  列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接,任脉本身就是"阳脉之海",可以补肺肾之阴虚。因此,列缺穴也沿袭了任脉的作用,对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。

本文固定链接: http://www.zhiys.com/web/3488.html ( 转载请注明:知养生网 )
>>更多养生专题

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家