遭遇地震怎样自救逃生？(2)

　　5.地震来临时

　　不要认为跳楼逃生比较快，这样对自身安全的危害更大。受到的伤害很大，可以打打42式太极拳缓解。

　　6.如果家住高楼

　　在撤离时应走安全通道，千万不要乘坐电梯。万一遇到停电，会被困在电梯里。

　　7.当地震来临时

　　如果在公共场所时，记住要躲在结实的支撑物下，保护好头部。影剧院和体育馆的排椅、商场的立柱和墙角等都是合适的避震处，但应避开大型超市的货架。

　　8.在学校等人员集中的场所遇到地震时应就近躲避

　　如果盲目乱跑，非但不能逃生，还极易发生人员挤死挤伤。不要向教室外面跑，应该先用书包护住头部，地震过后在老师指挥下转移到室外。

　　9.在家中感到地震时

　　最好尽可能关闭电源、燃气，以避免次生灾害的发生。