揭秘网传的食物相克的真相(3)

　　7、哈密瓜+香蕉会致肾衰?

　　有养生栏目说，由于哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高;香蕉含钾也很丰富。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜。

　　专家解析

　　肾衰者其实是不能吃任何含水量高的食物，与这两种食物没有关系。如果说到钾，那青菜里的钾更高。如果青菜都能吃，其中的钾能排出来，为什么香蕉、哈密瓜不可以?

　　8、食醋+胡萝卜破坏维生素A?

　　有人称，食醋和胡萝卜一起食用，会破坏胡萝卜中的维生素中。

　　专家解析

　　如果说食醋会破坏维生素A，那胃酸的强度远高于食醋。即使不吃醋，营养也被破坏掉了。因此这种说法是站不住脚的。

         以上就是知养生网的介绍。