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冬至前后强势降温 冬季保暖品需慎用(4)

发表日期:2014-07-05 | 来源 :知养生网 | 点击数:

绿茶、红茶哪个更健康

  五.暖暖浴霸

  广东人冬天也是天天冲凉,然而在温度只有三四摄氏度的时候,晚上脱光光冲淋浴,还真是需要一定的勇气。如果有了浴霸就没这么痛苦了。在寒冷的季节里,一次温暖的沐浴能使人倍感舒适温馨。

  注意事项:

  1、在使用浴霸时,尽量减少视线与灯光的直接接触,以免强光刺伤眼睛。

  2、长时间使用浴霸,强光会造成光污染,干扰人体的中枢神经功能,易出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。光污染还会削弱婴幼儿的视觉功能,影响儿童的视觉发育。因此,最好选用装有红外线磨砂灯泡的浴霸。

  3、洗浴完毕后,不要马上关掉浴霸,要待浴室内潮气排除后再关机。

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