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春季怎样养目护肝,怎样预防干眼症?

发表日期:2015-04-26 | 来源 :知养生网 | 点击数:

春暖花开,草长莺飞。春季是万物复苏的季节,是新一年的开始。然而,春季往往也是很多疾病找上门来的契机。因为温差大、气候多变等特性,许多病毒、细菌和过敏原开始在春季活跃,导致一些眼病很容易在春季发生或复发。因此,养目护眼在春季显得尤为重要,那么关于春季眼病又知道多少呢?如何做才能防治呢?春季怎样养目护肝,怎样预防干眼症?下面和知养生网一起看看吧。

春季眼病知多少

一、干眼症加重

干眼症是指由于泪液分泌减少,眼皮组织干燥继而引发的一系列症状。春季气候干燥、多刮风,眼睛一旦被风吹,泪液蒸发较快,眼干症状就愈发明显。干眼症患者眼睛多有充血,眼睛干涩,有异物感、烧灼感、痒感,并且伴有畏光、眼红等症状。

干眼症的应对方法:根本方法是给眼睛补水。电脑族可以多眨眼睛,使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,防止泪液蒸发过快。空调房里最好放盆水,或者使用加湿器。

二、病毒性角膜炎侵袭

病毒性角膜炎是由单纯疱疹病毒侵袭引起的。这种病毒进入人体后,在人体的神经组织中潜伏下来,当人体发烧、劳累、着凉或因其他原因导致身体抵抗力下降时,病毒就会在人体细胞中繁殖,并释放到角膜组织中,引发病毒性角膜炎。春季气温变化较大,人们很容易着凉、感冒,既然引发病毒性角膜炎。

病毒性角膜炎的应对方法:早发现,早治疗。养成良好的卫生习惯,不用手揉眼,注意卫生清洁用品消毒。另外,增强体质可有效防止病毒侵入继而引发眼病。 三、青光眼频发

春天气候变化多端,气压不稳定,会使眼压受到干扰。人的情绪受到气候的影响,容易变得紧张、激动,从而使得眼压升高,继而诱发青光眼。

青光眼的应对方法:作息规律,不要长时间低头伏案工,保持平和的心态,在眼压升高时可以适当增加服用降眼压的药物。

四、新挑战——雾霾下的阴影

去年开始,全国大范围雾霾来袭。“雾霾”这个词慢慢走进了大众的视野,并逐渐成为部分地区人们生活的一部分。严重的空气污染给我们的眼睛发出了全新的挑战。

雾霾的主要成分是直径小于10微米的气溶胶粒子,我们的眼睛整天暴露在空气中,这些粒子可能会粘附在角膜上造成不适;戴隐形眼镜的时候也可能粘附在镜片上,污染隐形眼镜。

雾霾的应对方法:在家尽量不要开窗,避免污染室内空气,减少在室外逗留的时间。外出归来,用流水冲洗眼睛和鼻腔,减少细菌附着的时间。如眼睛出现不适,自行处理未果的情况下一定要及早去医院就诊,切莫耽搁。

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