春季如何保健？小妙招防5种多变天气(5)

　　强对流天气

　　春天到了，强对流天气逐渐增多。这是由于春季冷暖气流势均力敌，当两者交汇时，暖气流上升，冷气团下沉，易形成强对流，造成多雷电、多冰雹的局面。为此气象专家提醒各地及时做好防雷电准备，城乡居民无论是在室内生活还是在户外活动都要十分注意预防雷电侵袭。

　　低温阴雨天气

　　初春或深秋时节接连几天甚至整月出现阴雨连绵、阳光寡照的寒冷天气，又称低温连阴雨。低温阴雨对农作物影响比较大。例如水稻和棉花都是喜温作物，最高气温在10～12℃以上、最低气温在5℃以上的晴好天气时，才有利于齐苗壮秧。反过来，出现低温阴雨，不利农作物生长。

　　阴雨季节，湿气较大，容易引起风湿性关节炎，除此之外还有就是对人的心理疾病影响很大，因此春季应特别重视顺应自然适应气候的变化。