趴着睡乳房下垂 这7种姿势影响乳房健康

　　女人几乎都比较关注自己的身材，而其中乳房又是最重视的了，挺拔、丰满的乳房会让女性更加自信，可如今乳房的健康问题让很多人陷入恐慌，自己会不会患上乳房疾病呢？其实只要我们注意日常乳房的一些保健，很大程度上会避免乳房疾病的出现。下面小编就来介绍会影响乳房健康的7种坐姿，有此习惯的人就赶紧的改正吧。

　　1、弯腰

　　坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间地段形成很多人说的“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了就要靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

　　2、驼背

　　导致肩、背脂肪堆积，虎背雄腰，失去女性灵秀的感觉哦!驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。