背包或是健康杀手 小心背包惹来7危害

即使是出门一小会，几乎每个女性都会带上包包的。包包可以装出门所需要的东西，更重要的是它可以为女性的搭配加分。可是，无论是哪一种包包，背式的，肩式的，手拿式的，如果背错，那都对女性健康有一定的危害，不信就看看下面七大由背包造成的疾病吧！

1、颈部肌肉劳损

背着包包，最直接受害的就是肩颈处提肩胛部的肌肉。背包时，人体需做上提肩部的动作以抵抗背包的下坠，提肩胛部的斜方肌与肩胛提肌要共同收缩，加上斜方肌被包带压着，时间过长、或负荷过重容易出现劳损，致缺血、疼痛。

2、脊柱弯

驼背、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、脊柱关节炎、坐骨神经疼痛等，都可能是背包过重惹的祸。 你在左肩背了一个5公斤左右的大包，那脊柱右侧的肌肉就要产生15-20公斤的力量，才能维持身体平衡，这种肌肉组织发力的不平衡会牵拉脊柱造成弯曲，造成劳损、发炎。

此外，太重的包会导致椎间盘变性、下垂，压迫神经；还会带来坐骨神经痛。