月经不调如何快速怀孕 找准病因需对症下药

　　月经不调如何快速怀孕？对于月经，女人总是处于矛盾中，来的时候心情会抑郁，不来呢又非常担心。现在有很多女性出现月经不调的现象，月经不调造成的结果就是排卵期不准，无法快速怀孕。那么月经不调怎么才能快速怀孕?建议你先找准病因，调理身体;然后，找准排卵期，针对备孕。就会增加快速怀孕的几率了。

　　一、月经不调怎么办?需对症下药。

　　【情绪异常引起的月经失调】

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　对策：保持良好的心态，学会调理自己的情绪。凡事豁达，不琐屑较量;碰到不顺心的事，也不要往钻牛角尖。

　　【寒冷刺激的引起月经过少或闭经】

　　据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

　　对策：月经期间，尽量不要使用凉水，特别是过凉的水;饮食上也要注意，少吃生冷食物;还要注意防寒避湿，注意身体保暖。