夏季挑鞋注意什么？孕妇挑选凉鞋“五不要”

　　夏天花花绿绿的凉鞋让女性们都看着好心动，而孕妇很多时候都穿着运动鞋，仅因为这对怀孕有着好处，但是如今天气越来越热了，孕也要考虑着给自己买双凉鞋了吧，那么怎样选购一双适合孕妇的凉鞋呢？今天小编就告诉大家怀孕期间哪些鞋是不能挑选的哦。

　　1、不能穿高跟鞋。无论是购买运动鞋还是凉鞋，孕妇都不能穿高跟鞋，这是因为孕妇腹部增大以后身体重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果穿高跟鞋，就会使身体支立不稳，走路或站立，都会使脚感到吃力。

　　2、不要穿硬底鞋。因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，如果鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。

　　3、不穿太平底的鞋子。有些准妈妈认为鞋跟越平越好，尤其很多看起来很时尚的鞋子都是完全平底的，其实即使对于正常人而言，因为穿上平底鞋后身体4/5的重力都压在脚后跟上，容易造成足跟的损伤，而且平底鞋的减震功能差，会影响脊柱和大脑的健康，相对而言选择后跟2-3厘米高的鞋比较合适。