如何预防30岁掉发 养成8个好习惯防止脱发(3)

　　8：不用尼龙梳子和头刷

　　因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。

　　最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　【加速掉发的原因】

　　头发是从头皮生长的，头皮阻塞或是血液循环不良等等，就会导致毛孔内的毛根受到伤害，头发就容易掉落。像是紫外线与皮肤干燥、烫发染发的药剂、定型液及洗发精等的残留都是造成头皮问题的原因。

　　此外，减肥所造成的营养不良也是很严重的问题之一。

　　饮食因素导致

　　动物类食品所占的比例越来越大，这便导致了人体会合成过量的雄性激素，从而导致掉头发严重的现象。

　　精神因素所致

　　精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，导致掉头发。