秋季患鼻炎该怎么办,打喷嚏,流鼻涕,鼻塞为什么?

　    秋季患鼻炎该怎么办,打喷嚏,流鼻涕,鼻塞为什么?在日常生活中鼻炎是一种比较常见的疾病类型，它的症状会表现在打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等方面。特别是季节气候的反复异常的变化，会让鼻炎反复发作，影响了正常的生活秩序。而且四季中秋季是鼻炎的多发季节，那么在这个时候患了鼻炎该怎么办呢?知养生网列出一些治疗的办法给大家参考。

　　秋天的气候干燥而且湿度小，人体在感到口渴的时候，其实鼻子也在缺水了。如果你觉得鼻子干痒的话，这时候可以倒上一杯滚烫的开水，然后放置在鼻子下方，用力吸取开水升上来的水蒸气，这样可以使鼻腔内部可以变得湿润。不过一定要保持相对的距离，不能够贴得太靠近了，否则可能被水蒸气给灼伤。​ 如果开水的水温不是很高的话，那么也可以选用化妆棉然后沾取适量温水，把鼻腔内部凐湿。

　　每天早上起床之后，建议先使用冷水洗脸，并且着重在鼻子的按摩上，这样能够促进血液循环，提高鼻腔免疫力。即使气温突然下降，也就不会轻易引发鼻炎了。

　　有的人平时会有抠鼻子的习惯，这样的行为不仅很不文雅，而且抠鼻的动作容易损伤鼻粘膜和鼻毛。如果鼻粘膜受伤，会很容易出血。而且鼻毛它有阻挡滤过外界脏东西的作用，如果经常抠鼻使鼻毛脱落，很容易丧失防护效果，引起炎症感染。如果鼻子真的很痒的话，可以使用棉签在鼻腔里面轻轻转上一转，千万不要粗暴的用手指来挖。