四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 养生人群 > 女性保健 > 产后抑郁症怎么治疗?产后抑郁症该怎么办...

产后抑郁症怎么治疗?产后抑郁症该怎么办...

发表日期:2014-10-04 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  产后抑郁症怎么治疗

  大多数的产妇在产后都会出现心情郁闷的现象,原因可能是心理的落差大,因为在没有生孩子之前,自己是家里的千金宝贝,全家人都围绕着自己转的感觉,但是生了孩子之后,可能精力都要放在孩子身上,往往会忽略产妇的情绪,其实这类的产妇是很容易患上产后抑郁症的,因此知养生网要来告诉大家怎么避免产妇的产后抑郁症。

  

d20141004001044.jpg

  产后抑郁症的产妇容易出现心情压抑烦闷的现象,所以此时的她们也是比较唠叨的,但是家属千万不要表现出不耐烦的样子,相反一定要细心的聆听,要懂得站在产妇的角度来为她们换位思考,尽量不要和她们顶嘴,并且可以多开导一下她,多多尝试和她们沟通,不要总是无尽的责怪,这样对于产妇抑郁的的病情是有一定帮助的。

  产后抑郁症的产妇的家属要尽量多带她们出去散散步,多走走看看外面的世界,不要一直让产妇单独呆在房间带小孩,一家人需要多沟通一下,经常性的和产妇出去旅游,让产妇变得开心,因为心情好了才不会出现抑郁症的表现。

  产妇在产后心情郁闷的话,家属一定要找到正确的方式帮她们排解,例如可以让她们在家里面多看看一些喜剧电影,尽量保持自己的心情愉快,才不会一直想到不开心的方面,也可以在早上空气清新的时候带孩子出去外面散散步运动一下,和周围的亲朋好友唠唠嗑,总之,不要让产妇自己一个人孤单单的带着孩子,否则她们很容易会产生抑郁症。

    本文固定链接: http://www.zhiys.com/web/9242.html ( 转载请注明:知养生网 )
    >>更多养生专题

    栏目排行

    • 四季
    • 人群
    • 运动
    • 中医
    • 名家