秋冬养生热水泡脚好处多多

　　秋冬热水泡脚好处多多

　　因为人的手脚是处在肢体的末梢的，因此如果到了秋冬的季节却不注意保暖手脚，而且再加上缺乏运动的话，那么就很容易会因为循环不顺畅而供血不足，进而就会引发手脚冰凉。特别是女性更是手脚冰凉的高发人群，下面知养生网告诉你秋冬泡脚的好处。

　　因为脚连通了人体的各处的经络血脉，因此脚一般都会反应全身腑脏的健康状况。在泡脚的时候如果配合按摩的话，那么对于疏通人体的脉络和血液循环都能起到作用，因此泡脚能够让血液更加畅通的到达手脚部位，因而就可以改善手脚冰凉的症状了。

　　在秋冬的时节，用热水泡脚具有诸多的好处，能够到达保健养生的效果。特别是对于白领女性来说，因为长期久坐而导致手脚冰凉的问题，如果在家用热水泡脚的话，就会有助于缓解手脚冰凉的症状。而且，如果每晚泡脚的话，还能够降血压和预防中风等。

　　因为用热水泡脚能够扩张人体中的血管，因此有助于降低血压，还能够改善机体的循环，达到预防中风的效果。而且用中药泡脚的话，还能够预防糖尿病足。因为经常用热水泡脚，因此就可以软化角质层，能够让死皮膨胀而变软，这时候就可以适当的进行按摩揉搓，就能够除掉死皮而且还不会伤害脚。

　　但是需要注意的是，如果是患有心血管问题的女性，最好是不要随便地就滥用中药进行足浴，也不要用太热的水进行泡脚，因为这样很可能会导致血液流向体表，进而就会造成心脏和大脑等器官的缺血、缺氧现象。