孕妇各个时期的反应及应对方法有哪些?

　　孕妇各个时期的反应及应对方法有哪些?

　　很多初为人母的准妈妈，因为不能适应而感到焦躁不安，今天知养生网给大家介绍一下孕妇各个时期的反应及应对方法有哪些?

　　在准妈妈们怀孕前期(1-2月)，准妈妈们会觉得食欲不振，有的准妈妈们严重到吃什么吐什么的地步。这时家里人可以适时的给她们准被一点酸的食物，刺激一下孕妇的味蕾。不要给她们准备过于油腻的食物。要是实在吐得厉害最好还是到医院看看，挂点葡萄糖。

　　在准妈妈们(3-4月)，这时准妈妈们的孕吐症状会减退，开始嗜睡，吃的也开始多了起来。这时可以给准妈妈们适时的补充各类营养。但是饭菜里尽量不要放味精。因为据相关调查味精吃多了影响宝宝的智力发育。同时要经常散散步，多走动走动。

　　在准妈妈们(5-7月)，这时的准妈妈会明显感觉到肚子往下坠，有时候还会感觉到宝宝在里面动，这时妈妈们可以多听胎教音乐。偶而用手抚摸一下肚子，和宝宝交流一下感情。食物里最好不要加香料之类的东西。例如：八角，五香等;

　　在准妈妈(8-9月)，这时的准妈妈会明显感觉累，肚子会变得紧绷绷的，准妈妈们这时睡的时候可以采取侧卧。晚上睡前用温水泡泡脚。

　　在快生前，准妈妈感觉肚子有阵痛时不要急。一般情况下没有那么快生呢，收拾好东西立刻去医院。