现在很多老年人以及一些年轻人都很喜欢练太极,因为太极可以强健身体,祛除百病。可是练太极是有很多讲究的,刚开始学习太极拳的时候难免会 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-31气功被越来越多的人所了解,正是得益于他对人体的帮助,,不但可以强健身体,还能够调节心态,让你浮躁的心静下来,正是一举多得啊。脱发怎么办? ... [更多详细]
发布日期:2015-08-31太极拳现在已经是一种全民健身运动了,而人们现在一般练的都是陈氏太极拳,陈氏太极拳经过近百年的发展演变,派生了杨、吴、武、孙四大 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-31面对着炙热的夏日,我们总会想出各种各样的解暑方法让自己能够凉快些,比如说多洗几个澡,喝冰饮,吹空调。但无论我们如何解暑,夏日的高温还是 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-31练习气功的注意事项有哪些?气功养生师道家养生术中最受人青睐的一种,采用气功养生需要讲究心静,另外除了掌握这些气功养生的要领之外还 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-29气功功法种类很多,各功法之间最明显的区别在于其姿势动作各不相同,可谓千姿百态。有的保持固定的姿势,因而被称为静功;也有的不断地变换着 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-29现在很多人喜欢练气功,其中也不乏一些年轻人,因为气功锻炼能增强人的体质,提高机体免疫力,培育正气,使机体功能保持协调,创造一个好的内环境 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-29人体之气对于人体来讲,除去构成人体,维持人的生命之外,还有多种十分重要的作用,大致可归纳为五种生理功能。气虚都能导致人体哪些疾病?气对 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-29气功认为每个人体内都存在“气”,它是一种非常神奇的东西。中国的古老文化认为,人体是宇宙的缩影,天、地、人是一个和谐统一的系统。气功 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-29太极拳的练习方法有哪些?太极拳适宜于中老年人及体弱多病者进行的健身运动。是锻炼身体、增强体质的有效方法之一。其实此项运动老少 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-29太极现在越来越受到欢迎,特别是老年人,人们现在一般练的都是陈氏太极拳,陈氏太极拳经过近百年的发展演变,派生了杨、吴、武、孙四大流派。 ... [更多详细]
发布日期:2015-08-29初学者如何学好太极拳?知养生网小编亲有体会哦,下面为大家介...[详细]