想丰胸怎么办？推荐猪蹄花生煲

　　很多美女由于减肥把胸部给减下来了，也有的美女因为天生就是胸小，那么她们想丰胸怎么办？今天知养生网就给大家推荐猪蹄花生煲。

　　浓香猪蹄花生煲

　　主料： 猪蹄1个、花生100g、红枣3粒、姜片适量、大料3个、当归适量、参片适量、盐适量、胡椒粉1·5g、桂皮适量

　　1.准备好所有的食材。

　　2.把调料准备好。

　　3.猪蹄剁小块用清水冲洗10分钟。

　　4.花生米用开水煮上5分钟，捞出沥干水分备用。

　　5.洗净的猪蹄开水焯烫过凉。

　　6.可把上面的猪毛剔除干净。

　　7.煮过的花生放入沙锅底部。

　　8.再放上猪蹄。

　　9.加入调味料。

　　10.加入料酒。

　　11.加适量的清水。

　　12.大火煮开，关小火，然后盖子四周围用锡纸密封，保证不漏气。

　　13.小伙炖煮1个半小时后打开盖子加入盐。

　　14.再加胡椒粉调味剂好。

　　小贴士 ：花生用开水煮上5分钟，可除去化生外衣的颜色，这样煲出的汤，颜色才不浑浊。

　　加盖后，用锡纸密封，这一步非常重要，这样煲出的汤才会浓香扑鼻，如果没有锡纸，可以用毛巾代替，把周围用毛巾围好，一样可以达到效果。

        以上就是知养生网的介绍。

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