丰胸也丰肉太难受，教你丰胸不长肉方法(2)

　　小炒猪皮

　　猪皮可以补充胶原蛋白

　　皮肤更有弹性，全身的皮肤会更嫩滑，胸部更坚挺。而且猪皮的热量很低，口感也好吃~

　　用料:猪皮 朝天椒 姜 蒜 色拉油 食盐 生抽 料酒 味精 蚝油 小葱

　　1、成品猪皮在开水中焯一下

　　2、锅中放适量油，待油温4~5成热的将猪皮在油中过一下，而后将猪皮切成丝，待用

　　3、锅中留油，放入适量小米椒，干煸一会儿，依次放入葱姜蒜，翻炒几下

　　4、将蚝油，生抽，料酒，味精，盐等调料依次放入

　　5、下猪皮翻炒一会儿，即可出锅