怎样彻底原理远离头屑？教你有效方法

     头屑多是很多在生活中很多人都会发生的现象，不过这也是很多觉得困扰的地方，现在不管是男生还是女生都会发生头屑太多，很多人都想解决这样的现象，那么怎样彻底原理远离头屑？今天知养生网教你有效方法。

    药物治疗

    1 内用药物，可服些 B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B以及施尔康等。

    2 局部用药，以减少皮脂，去除鳞屑及止痒，可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗，这种药物是一种抗真菌类药，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正从病因上起到治疗作用。

    3 如果有头部多发毛囊炎，可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸馏水93ML，每天涂擦2-3次，疗效可达90%以上)。

    4 外用药物，可用硫柳软膏，配方为柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方为氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。

    5 必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6 10MG、每日3次，甲状腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。

    6 每天口服50至200微克硒元素，对消除过多头皮屑也有助益。 

    基本方法

    洗发水别胡乱冲冲了事，要冲洗干净，鬓角、耳后等部位很容易被忽略;用水将洗发水搓起泡后再用到头发上;经常更换洗发水的品牌;用温水洗头，水温过热会刺激头皮过度分泌油脂;少吃刺激性事物，不要过度饮酒。

    1头部护理

    经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。中医建议：每星期洗三至四次头。户外工作时间长的人及脑力工作者，可适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

    2营养补充

    体内的营养，有时候也会对头发有不良的影响，脱发多、头屑多：可以适当补充维生素A、B6、锌、钙。

    3生姜煮开水

    如果头屑太多，可以用生姜煮开水，在开水冷的时候就可以加上一些醋，然后把醋浸泡在头发上，这样要多做几次去头屑的效果，还是挺好的。

    头皮按摩

    除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。

    1 患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。

    2 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。