全国寒潮来袭，怎样保暖避过寒冬？

　　今年从大寒节日过去之后，1月20日开始，我国形成一股大规模的寒潮席卷全国，全国各地将全面进入“冰天雪地”状态，不少地方温度降下降到0摄氏度以下，就连海南都可能气温会跌破历史最低值，中央电视台24日开始发布寒潮橙色预警，预计在25日左右，华南地区最低低温降创历史新低。在这么强的寒潮攻势下，不少人要问，寒潮到底是什么？为什么会形成寒潮呢？全国寒潮来袭，怎样保暖避过寒冬？和知养生网一起看看吧。

　　一股霸王级寒潮席卷中东部，受其影响，南方13省区市迎来大范围雨雪冰冻天气，中东部多地“雪上加霜”，全国各地经历今冬最冷周。

　　寒潮什么时候结束

　　1月20日是农历节气大寒，受西伯利亚一股蓄势待发的“霸王级”寒潮影响，未来数日南方多省市将迎来大范围雨雪冰冻天气，但是这股强势寒潮持续的时间大概只有几日，从26日开始，中东部地区气温将逐渐回升，29日前后，南方地区的气温将恢复到正常水平。所以24日至25日，浙江、福建北部以及广东北部等地的部分地区最低气温可能逼近或跌破历史极值，寒潮26日正式结束。

　　寒潮的意思是什么

　　寒潮是一种大型天气过程，就是北方的冷空气大规模地向南侵袭我国，会造成沿途大范围的急剧降温、大风和雨雪天气，一般多发生在秋末、冬季、初春时节。一般在大寒节气2月20日后会有频繁的寒潮天气迎来。当范围很大的冷气团聚集到一定程度，在适宜的高空大气环流作用下，就会大规模向南入侵，形成寒潮天气。

　　寒潮的意思是大规模冷空气侵袭引起的大范围强降温、大风天气，常伴有雨、雪的大规模冷空气活动，使气温24小时内迅速下降达8℃以上，并且过程最低气温达5℃以下时定义为寒潮天气过程。寒潮伴随的大风、雨雪和降温天气会造成低能见度、地表结冰和路面积雪等现象，对公路、铁路交通和海上作业安全带来较大的威胁，严重影响人们的生产生活。

　　受西伯利亚一股“霸王级”寒潮的影响，23至24日全国多地气温下跌，达到入冬以来的最低值

　　寒潮天气的影响广泛，造成的灾害也比较严重和多样化，有些灾害是寒潮天气直接造成的结果，如风灾、霜冻害、寒害、道路结冰和积雪等，有些是间接引发的，如低温冷害、空气质量下降等雨雪过后，尤其是寒潮雨雪天气道路结冰打滑，使交通事故明显上升。因此，我们应该对寒潮的意思有所了解，对寒潮天气和寒潮灾害给予足够重视，以便提前预报并及时采取防御措施，减轻和避免灾害损失。

　　同时，寒潮袭来对人体健康危害很大，大风降温天气容易引发感冒、气管炎、冠心病、肺心病、中风、哮喘、心肌梗塞、心绞痛、偏头痛等疾病，有时还会使患者的病情加重。所以寒潮天气我们尤其要注意御寒保暖及时添衣。早睡晚起以保阳气增强体质好御寒。

　　”霸王级“寒潮的原因是什么

　　通常北极极地中心为低气压控制，有着极冷的空气，并被周围的高气压包围着。这种“南高北低”的态势称为北极涛动正位相。在这种情况下，冷空气都被限制在极地范围，因此人们会感觉冬天也不那么冷。但是从21世纪初开始，北极涛动正位相逐步减弱，开始向负位相发展，也就意味着，“南高北低”逐渐转为“南低北高”，北极极地中心逐渐被高气压控制，之前一直限制在极地范围的冷空气就被排挤南下，导致寒潮出现，近来，有一个大尺度的涡旋盘踞在西伯利亚地区，冷空气在此不断集聚、堆积，在其西侧的偏北气流不时把一些冷空气带到南边，所以影响了中国寒潮疯狂的爆发。