四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 中医养生 > 中医中药 > 中医是怎样排毒养生的?

中医是怎样排毒养生的?

发表日期:2016-02-23 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  中医是怎样排毒养生的?中医养生强调的是,自然调和的养生法则,如果人体内存在大量的毒素没有排出的话,脸色就会蜡黄,容易长色斑,生痘痘,身体也会内火燥热,容易口腔溃疡。所以即使给身体排一次毒是十分有必要的,这里知养生网给大家总结了8大中医经典的排毒方法,有空就给身体排排毒哦!
中医8大经典排毒方法

  汗法:用出汗方式排除毒素。通过运动或服用排解寒邪的药汤,通过发汗排毒。

  下法:胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。

  消法:吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消法,比如山楂丸,帮助消除食物。

  吐法:就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下时只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

  和法:感冒时,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。

  清法:就是清热解毒,病人出现口干舌燥、发热高烧、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。
中医8大经典排毒方法

  温法:主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或饮用热水等物理方法,或服一些可以暖胃的药物进行治疗的方法。

  补法:病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦乏力,就得用补法,比如服用参汤。但是很多补法不能乱用,要看身体虚实。凡是补药大都是温热的,乱服补药会失去阴阳平衡、导致新的疾病。

  以上就是知养生网给大家介绍的中医是怎样排毒养生的,这都是中医里最经典的养生方。学习和使用这些排毒方法,就能让你的健康得到更多养护。专家提示,排毒看似是小事,其实也有不少养生知识,掌握正确的排毒方法,才能养护健康。

    本文固定链接: http://www.zhiys.com/web/13413.html ( 转载请注明:知养生网 )
    >>更多养生专题

    栏目排行

    • 四季
    • 人群
    • 运动
    • 中医
    • 名家