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中草药之枸杞篇,枸杞的养颜以及养身功效

发表日期:2014-12-11 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  中草药之枸杞篇,枸杞的养颜以及养身功效,枸杞子产于天津、河南、河北等地方。枸杞对女性来说是非常重要的中药滋补品之一。中医上说枸杞具有滋阴补血的功效,并且常用于肝肾阴虚或精血不足的症状。枸杞对女性的滋补效果是非常显而易见的,您可以发现,经常喝枸杞茶的年轻女性,气色红润,精神愉悦,这跟用枸杞养生都是分不开的。知养生网为您特别报道,枸杞养生篇。那么,枸杞有哪些吃法呢?

  

中草药之枸杞

  第一,最常用的做法就是泡茶,这是最简单最方便的做法之一。您可以选择就泡枸杞喝茶,当然,很多时候,您可以选择枸杞跟其他花茶搭配,比如菊花、麦冬等等。具体做法很简单,把枸杞放入茶杯中过后,倒入温水,放置一段时间后,水的味道变甜之后,您可以饮用枸杞茶了。小编推荐大家可以把枸杞茶中的枸杞一起吃掉。因为,枸杞本身就是可以食用的。您在喝枸杞茶之后,剩下的枸杞中,还是含有丰富的营养物质。

  第二,你可以在煲汤的时候,把枸杞放入所煲的汤中,小编在此特别向您推荐用枸杞跟鸡汤搭配。饮食学上发现枸杞跟鸡汤搭配煲出来的汤汁特别鲜美。鸡汤油而不腻,还伴有淡淡的甜味。这是因为,鸡汤里的油脂部分被枸杞吸收。所以,这个汤的口感非常适合女性人群。

中草药之枸杞篇,枸杞的养颜以及养身功效

  养生是一门很大的学问,中医养生更是如此。小编希望大家能够对枸杞养生有更多的了解,更好的为女性服务。

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