宝马女遭绑架五招脱险 如何走出绑架后心理阴影(5)

　　遭劫持不要慌，先配合等救援

　　如何避免被抢劫、绑架?

　　常熟市公安局刑警大队副大队长浦国庆介绍，没有路灯的小路、能见度差的立交桥下、小巷子、郊区人烟稀少的路段、道路复杂的棚户区等地方，都容易发生抢劫、绑架等案件，尤其是未成年人、老人和女性，尽量不要在夜间和凌晨单独行走在这些地方。接到陌生电话，一定要核实清楚，外出最好有人陪同。

　　怎样走出绑架后的心理阴影

　　去放生 去走出心理阴影

　　我觉得，放生是一件很快乐的事情，我就多次看到放生的鱼类在江面中翻滚，游到我的身边，这怎么可能，皆因动物都有灵性。

　　所以我建议大家要为家人，为自己的健康去放生，让生命得到尊重，你帮助众生，众生帮助你，这种力量真的不可思议，带着一颗清静的心，带着对未来的期望，对走出心理阴影的信心，我们可以到菜市场买鱼类或者鸟类进行放生，把祝福回向给自己或家人，一定会对你的心理产生良性影响。