泡脚水里加这些东西养生效果好！

　　泡脚水里加这些东西养生效果好！和知养生网一起看看吧，很多的上班族在繁忙的工作之后，喜欢在空闲的时候烧温水来泡脚，这样能达到放松身心的效果，一天的疲劳都一扫而空，在您泡脚时可以加入一些食材、药膳来达到更好的养生效果，小编为大家介绍简单的盐水泡脚的方法，可是有很多意想不到的功效哦！

　　盐水泡脚又有什么好处呢?

　　好处一：补肾、抗衰老

　　盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。