光明牛奶可以帮你轻松减肥瘦身，和知养生网一起看看吧。减肥瘦身一直都是生活中的热门话题，不过减肥的方法也是多种多样。光明牛奶瘦身消脂法就是其中之一， 不过很多朋友也是不知道怎么做，下面知养生网小编给大家分析一下。
1、桃花洗净平铺碗底。
2、鸡蛋加蜂蜜打散。
3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4牛奶稍微加温，加入蛋液。
4、把牛奶加蛋液倒入装木瓜的碗里。
5、放入锅内，开蒸，水开后蒸10分钟。
食用方法：代替早餐食用。一周3-5次，1月见效。
以上就是知养生网给大家介绍的光明牛奶可以帮你轻松减肥瘦身。
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