夏天最适合瑜伽减肥！

    夏天最适合瑜伽减肥！和知养生网一起看看吧。夏天天气燥热，大大的打击了大家运动减肥的积极性，对于想减肥的人，不妨练练瑜珈，瑜伽减肥相对于跑步等强度稍小，更容易让人接受。下面知养生网小编就带大家来体验下夏天减肥方法-瑜伽快速减肥法吧！

   据报道近日江城35度高温持续不退，全国大部分地区都开启烧烤模式。武汉玛雅海滩水公园举行“百人水上瑜伽”系列战高温活动。100名瑜伽教练及学员身穿清凉瑜伽服在玛雅海滩一起做瑜伽减肥运动。不少游客也被这一新颖模式所吸引，纷纷学习模仿一起做起了水上瑜伽。

   单人瑜伽、双人瑜伽，拉手抬腿，现场气氛欢乐热烈。据体验者称：“没想到还可以在水上做瑜伽，平时自己非常喜欢瑜伽运动，今天尝试水上瑜伽后更觉得清凉降暑，很有意思。”

   近日，布兰妮现身海滩身穿比基尼身材臃肿，先前发誓要努力减肥的她又失败了，她似乎并不在意也没有放弃。在沙滩上不顾众人眼光做起一字马、下腰锻炼。

   炎热的夏天瑜伽让你不再孤单，赶紧动起来吧！不要再问瑜伽减肥吗？这个问题已经OUT了，当然做瑜伽减肥的时候，你还可以搭配一些养生粥效果更佳哦，食疗养生法也是我们所崇尚的。欢迎继续关注健康养生，更多精彩尽在知养生网！

     以上就是知养生网给大家介绍的 夏天最适合瑜伽减肥！