幼儿冬季养生8大常识 健健康康过寒冬

　　深冬早已到来，寒冷冬季里身强体壮的大人都通过各方法来抵抗寒冬，何况小朋友们身子娇弱，稍不注意就会感冒生病，所以冬季里小孩更应注意养生，才能健健康康度过寒冷的冬天！因此知养生网要告诉各位幼儿冬季养生8大常识 健健康康过寒冬。

　　冬季幼儿保健小常识一：保护皮肤

　　冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

　　冬季幼儿保健小常识二： 坚持户外活动

　　有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。