3天减6斤!哈利贝瑞的绝密减肥法(2)

　　Eat Clean主张不用挨饿也能减肥

　　Eat Clean主张不用挨饿也能减肥，它们提出吃进去的食物是身体的基础、它们决定你整个人的精气神的理论。通过摄入包含精益蛋白、复杂碳水化合物和健康脂肪的食谱，能保持你血糖维持在健康的水平。

　　► 最吸引人的地方是：如果你想要减肥，你甚至不用刻意去努力，只要遵循这个食谱就能自然瘦下来。这个食谱能让你感觉棒极了，而且充满能量。

　　你可以忘了任何和“节食”有关的减肥文章，你也可以告别节食减肥带来的饥饿感和没精打采。看到这里，如果你感兴趣想要开始你的Eat Clean之旅的话，就继续往下看吧。