四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 日常养生 > 养生减肥 > 春季减肥10款高效茶饮 让你喝出好身材

春季减肥10款高效茶饮 让你喝出好身材

发表日期:2014-11-04 | 来源 :知养生网 | 点击数:

春季是万物生长的好季节,也是养生保健的好时期,漫长冬季堆积的肥肉就可以在这时候来甩掉了,但是对于吃货来说可就有点难了,有什么方法能让自己减掉赘肉但又能享受美食呢?那就试试下面这十种减肥茶吧,喝茶减肥可不会耽误你享受美食,又能有效排毒减肥,十全十美好身材可等着你们哟。

一、单味桃花茶

桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。

二、山楂茶

山楂茶微酸,可以健胃消食,还有利尿的功效,加快肠胃的蠕动,将山楂茶作为日常的饮品来喝,可以让每天都有减肥瘦身消脂的功效。

三、柠檬

柠檬既是美味的水果,也可以制造出瘦身效果极佳的减肥饮品,柠檬能带给你饱腹的感觉,同时可以利尿和保持血液的通畅,促进排水,接触水肿的烦恼。

本文固定链接: http://www.zhiys.com/web/4613.html ( 转载请注明:知养生网 )
>>更多养生专题

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家