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哪些生活习惯对健康有不利影响?(3)

发表日期:2015-07-16 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  7.弯腰叠衣服。

  长时间弯腰做家务,颈脖、双肩肌肉拉伸,容易导致僵硬或酸痛。

  专家建议:

  叠衣服时,最好不要直接坐在床或地板上,最好坐在桌子边的凳子上完成。

  8.消毒时间不够1分钟。

  如果消毒不彻底,反而会增加细菌传播的危险。

  专家建议:

  灭菌需要30—90秒时间,喷洒消毒剂后,最好离开一会儿,不要立即擦洗。

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