学生应该怎样保护视力？

　　很多人为了考上大家而专心读书，成为学霸，只不过上大学后仍旧有大量的学霸，近日，重庆大学2010级建工1班在网络走红，只因他们 班几乎都是学霸，堪称名副其实学霸班。事件究竟是如何的呢？学生应该怎样保护视力？下面知养生网小编就来为大家介绍下这个学霸班，以及多加了解下学生应该要如何 保护视力。

　　重庆学霸班名副其实

　　一般一个班的保研率多的时候可能是30%以上，而2010级建工1班在重大所有班级中，保研率高达93.75%，在重大历史上还未出现过。该 学霸班32名同学，其中30名学生被推荐免试读研，堪称名副其实学霸班。而且学霸班也不仅仅都只是学习，其中还诞生了两对情侣，一对 去了同济大学，另一对选择了出国深造。

　　学霸抱团上自习

　　“我们班上的学习氛围比较浓厚，多数时间都是在教室中度过。”人称“葛学霸”的葛华回忆，这两年游戏玩得少，男生们把更多时间用 到了学习上。就拿上自习来讲，很少独自或者三三两两上自习。要上自习也是大家抱团，一起上。

　　“中午吃了饭，我们不回寝室，回到自习室，累了就在桌子上趴会儿，要是实在不舒服就躺在凳子上。”葛华说，每天中午，414这间 教室几乎被这个班的学霸们独占，其他同学进来看了，便转身走了。 　　学霸做梦配钢筋

　　有人说，学霸赛的是速度。半夜你在梦中学，起床我在灯下赶。梦中学习，这事还真有。

　　班长石继兵保送的是本校，同学们都称他是配筋哥。因为去年3月中旬，中期考试前，石继兵半夜睡着了，凌晨3点，从他床位上传来一个 声音：“配钢筋，配钢筋……”持续了近20秒，有的室友难以入眠。石继兵称这是老师以前告诉他的一种学习方法，睡觉前要在脑海中把 一天的学习情况温习下。

　　虽然多加学习是好事，但是长时间看书学习和长时间面对电脑的危害是一样的，就是对眼睛不利，所以学生们在为身体补充能量来学习的同时还应该要注意保护眼睛，那么保护眼睛的措施有哪些呢？下面一起来看看吧。

　　日常护眼六措施

　　1、多吃各种水果

　　特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　2、睡眠不可太少，作息有规律

　　睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。