看看韩国老年人是怎样健康长寿的？(2)

　　韩国全民性运动 登山

　　在韩国的经历，使我对韩国的各个方面都有了许多新的了解和切身体会，也留下了许多深刻而美好的印象。除了饮食以外，印象极深的就是韩国人非常喜欢登山。韩国的山很多。大大小小的山都风景秀丽、空气清新。在韩国，不分男女老少，不分春夏秋冬，登山，成了一项全民性和全年性的运动。登山活动一年四季不断，节假日时登山的人就更多。而对于中国人来说，老年太打打42式太极拳是再合适不过的养生运动了。

　　看到许多六七十岁的老年人，大家都齐心协力地攀向陡峭险峻的山顶。更令我感动的是，在登山过程中，所有的韩国人都会自带垃圾袋，将产生的一些垃圾装进袋中，下山后再投进公共垃圾箱里。有人还会将偶尔在路上看到的垃圾拾起来，放在自己的垃圾袋中。他们在登山中时刻注意着环保，所以，我相信，这些山将会更加秀美，也会使人们更钟情于登山!

      以上就是知养生网的介绍。