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怎样有效去除面部色斑?(3)

发表日期:2015-09-05 | 来源 :知养生网 | 点击数:

怎样去除色斑

  6、避免食用色素含量高之食物、饮料。

  7、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。

  8、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

  9、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

  10、营养补充,并健全肝脏功能。

  11、多食用含钙较高之食物。

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