女性们还在为胸小儿烦恼吗? 按摩可以让你胸部丰满坚挺

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　　丰胸按摩方法之一
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。此动作可提升胸部。
　　丰胸按摩方法之二　　
1.双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。
2.手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。
3.臂慢慢向左、右做平移运动。
4.持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，做5分钟。