胖瘦与骨盆松紧有联系？3个Q&A扫清疑惑

　　不知道大家有没有想过你的盆骨和瘦身有什么关系没？实际上，骨盆的松紧程度会影响到瘦身的效果。那么为什么会这样呢？两者有什么联系呢？下面让小编帮你一次性扫清骨盆与瘦身之间的疑云。

　　想瘦身，骨盆松紧有关系？瘦身疑问大解决

　　大家是否有过“骨盆紧实就能瘦下来！”“骨盆松了容易胖！”的想法呢？

　　虽然有关于偏斜骨盆会影响瘦身的知识和概念，但始终没有开始紧实骨盆的训练吗？还有，虽说骨盆松了，但也不能一味地去紧缩骨盆吧。

　　因为犯了三天打鱼、两天晒网的错误，所以导致瘦身总是以失败告终！在开始瘦身前，首先一起来了解骨盆和瘦身密不可分的关系吧！

　　最开始的骨盆长什么样的呢？

　　骨盆位于全身的中心位置，上连脊梁，下接骨关节，像地基一样发挥着支撑全身的作用。

　　再者，骨盆从上往下看是有很多洞洞的。因为整个空间并不是固定的，所以骨盆是会发生磨损和歪斜的。

　　骨盆一旦歪斜或开闭受阻，内侧的各个内脏就会受到影响，容易导致基础代谢下降、身体不适、浮肿、以及皮下脂肪堆积等问题。